當我們下定決心要通過運動燃燒卡路里時,大多數(shù)人都會提前買好一些運動器材,而今天小編想說的不是這個,而是我們?nèi)菀缀鲆暤墙?jīng)常能夠見到的一種特殊體育設施——運動木地板。
(哦,為何說運動木地板是一種體育設施還沒有給大家解釋)首先,運動木地板可不是我們在家里使用的普通木地板,它是一種具備吸震減震、反彈力強、防滑耐磨等性能的功能型地板。( ...... 再說的明白一點)運動木地板可以起到對人體的保護作用(跳起接球后腳掌落地,雖然跳的不高,落地時沒有感覺,但你想想,如果不是運動木地板,而是水泥地呢!),人們長時間、高頻率的在場地上運動,會減輕這一系列動作形成的地面反作用力對人體各處關(guān)節(jié)的沖擊傷害。
其次,咱們換另一個角度來講,如果你在跑動的過程中,突然腳底打滑了(場地地板太滑了,防滑系數(shù)不合格),然后整個身體與地面接觸,而此時,場館鋪的是運動木地板,就會減輕這一意外對你身體造成的傷害(畢竟有些運動是不帶護膝、頭盔的),因為運動木地板此時的吸震減震性能,就像你戴護膝時的摔倒的那種狀態(tài),不會那么的疼(而且,場地如果鋪裝了專業(yè)的運動木地板,這個時候你摔倒了卻不疼,站起來繼續(xù)活躍著比賽,不顯得你在賽場上更像個專業(yè)的戰(zhàn)士了嘛,所以這也是好處哦)。